Сергей Замковой - Йога – путь волшебника

Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают эффективность практики йоги, как интерпретировать психосоматику...

Ответы на множество "как" и "почему" помогут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие примеры из личного опыта автора приоткроют технологию того, что люди называют волшебством.

Название: Йога – путь волшебника
Автор: Сергей Замковой
Язык: Русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Жанр: Йога
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 190
Размер: 27,7 МБ