Сергей Волин - Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника

Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры, которые принесут здоровье вашему позвоночнику.

Название: Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника
Автор: Сергей Волин
Язык: Русский
Издательство: Фолио
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2009
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 12 Мб