» » » Павел Федоренко - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс

Павел Федоренко - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс

19Anton98 | 0 комментариев | 22 просмотров
05
07
2021
Павел Федоренко - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.

Название: Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс
Автор: Павел Федоренко
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: fb2, rtf
Страниц: 306
Размер: 11 Мб

Скачать Павел Федоренко - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© 2009-2020 abookz.net