Би-Джей Гаддур - Силовые упражнения без отягощений (2015)

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями,с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.

Название: Силовые упражнения без отягощений
Автор: Би-Джей Гаддур
Год: 2015
Жанр: Спорт
Издательство: Попурри
Язык: Русский

Формат: pdf
Страниц: 291
Размер: 16 mb