Л.С. Глузман - Домашние тренажеры

В книге рассказано о тренажерах, их использовании для оздоровительных тренировок в домашних условиях, изложены принципы составления индивидуальных комплексов, приемы регулирования нагрузок и правила самоконтроля. Рассчитана на широкий круг читателей.

Название: Домашние тренажеры
Автор: Л.С. Глузман
Издательство: Знание
Год: 1985
Страниц: 68
Формат: pdf
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский