Уфимцев Вадим - Искусство управления сном
Уфимцев Вадим - Искусство управления сном
Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет управлять собственными сновидениями.
скачать книгу
Чумаков Е.М. - 100 уроков самбо
Чумаков Е.М. - 100 уроков самбо
Эта книга — один из последних трудов известного в мире самбо профессора Е. М. Чумакова. Она адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта. Материал книги изложен в виде отдельных уроков, в которых широко представлены подготовительные упражнения, техника борьбы в
скачать книгу
Дворяк И., Шуйский А.  - Самозащита без оружия ударами. Самбоуд
Дворяк И., Шуйский А. - Самозащита без оружия ударами. Самбоуд
Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др.
скачать книгу
Добкин Михаил - Уличный бой с ножом
Добкин Михаил - Уличный бой с ножом
Мы живем в экстремальное время и, к сожалению, никто из нас не застрахован от хулиганов, маньяков и грабителей. Если враг, к тому же, вооружен, мы подвергаемся двойной опасности. Существуют ли приемы самозащиты от ножа и могут ли обычные люди освоить их, или техника ножевого боя доступна лишь
скачать книгу
Маслов А.А, Долин А.А  - Истоки У-ШУ
Маслов А.А, Долин А.А - Истоки У-ШУ
У-шу, сложнейший комплекс методов психофизического тренинга, возникший в древнем Китае - в наши дни обретает огромную популярность не только в Азии, но и в Европе, Америке, Африке, Австралии. У-шу - это и особое философское учение, и способ реализации внутренних ресурсов человека, и средство
скачать книгу
Попенко В.Н. - Сокрушительная боевая техника Ниндзютсу
Попенко В.Н. - Сокрушительная боевая техника Ниндзютсу
Ниндзютсу, как наука, окружена ореолом таинственности, секретности. Существует множество историй, которые приписывают ниндзя сверхъестественные способности. Мы не станем спорить с этими утверждениями (тем более, что многие авторы в своих книгах настаивают на таких способностях ниндзя).
скачать книгу
Фомин В.П., Линдер И.Б.  - Диалог о боевых искусствах Востока
Фомин В.П., Линдер И.Б. - Диалог о боевых искусствах Востока
Боевые искусства Востока - у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания.
скачать книгу
Иванов-Катанский С.А. - Как побеждают ночные воины
Иванов-Катанский С.А. - Как побеждают ночные воины
В книге приведены отлично зарекомендовавшие себя способы повышения физического состояния бойца, методики обучения владению ножом, яварой, палками разной длины, а также эффективному противостоянию с оружием и без него вооруженным противникам.
скачать книгу
Спиридонов В.А. - Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу
Спиридонов В.А. - Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу
От автора: "Система, разработанная мною, составлена из приемов, применявшихся на практике в нашей жизненной обстановке, и удовлетворяет как психическим, физическим, так, и прочим особенностям наших условии.
скачать книгу
Кочергин А. - Как закалялась сталь-2 и 1/2
Кочергин А. - Как закалялась сталь-2 и 1/2
Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился "мужик с топором"? Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом".
скачать книгу
Горошко Илья - Натуральный культуризм. Наращиваем массу
Горошко Илья - Натуральный культуризм. Наращиваем массу
В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм. Наращиваем массу.
скачать книгу
Амосов Н.М. - Эксперимент. Омоложение через большие физические нагрузки
Амосов Н.М. - Эксперимент. Омоложение через большие физические нагрузки
Книга всемирно известного ученого Н.М.Амосова представляет изложение его личного опыта по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться. Основанием для эксперимента явилось предположение о большой роли детренированности в процессе старения.
скачать книгу
Гордон Гордон - Бегай быстро и без травм
Гордон Гордон - Бегай быстро и без травм
Книга Гордона Пири, одного из самых популярных спортсменов 50-х годов. За свою жизнь он установил 5 официальных мировых рекордов и около дюжины неофициальных. Его отличала всесторонность спортивной подготовки и необыкновенное спортивное долголетие.
скачать книгу
Цзюньмин Ян - Основы шаолинскоrо стиля «Белый Журавль»
Цзюньмин Ян - Основы шаолинскоrо стиля «Белый Журавль»
«Основы шаолинъскоrо стиля "Белый Журавль"» - одна из последних книr Мастера Яна. В ней автор подводит итоr своей тридцатипятилетней практики этоrо боевоrо искусства и собственных изысканий в области теории цигун.
скачать книгу
Медведев А.Н. - Кунг-фу. Формы Шоу-дао. Истоки искусства Ниндзя
Медведев А.Н. - Кунг-фу. Формы Шоу-дао. Истоки искусства Ниндзя
В книге директора Международной ассоциации боевых искусств Шоу-дао впервые для советского и зарубежного читателя раскрываются секреты воинского искусства семейного клана Шоу. У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе
скачать книгу
Медведев А.Н. - 1001 урок боя короткой палочкой
Медведев А.Н. - 1001 урок боя короткой палочкой
Книга даст желающим возможность познать секреты древней клановой школы Шоу-Дао, а также ключи к шоу-даосской традиции воинского искусства, без которых невозможно самостоятельное освоение воинской и духовной традиции уникального наследия "воинов ночи", донесших через века драгоценные знания "Ветвей
скачать книгу
Чой Сунг Мо - Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп
Чой Сунг Мо - Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп
Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также, как система комплексной регуляции организма.
скачать книгу
Цзюньмин Ян - Тайцзи. Теория и боевая сила
Цзюньмин Ян - Тайцзи. Теория и боевая сила
Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой "боевой силе" (цзинь) обычно лишь вскользь упоминается в литературе по ушу (гунфу).
скачать книгу
Цзюньмин Ян - Корни китайскоro цигyн
Цзюньмин Ян - Корни китайскоro цигyн
Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнеro искусства циryн, о ero основных направлениях и методах и о трех «корнях» - энерrиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в циryн, которое коrда-либо
скачать книгу
Чжунвэнь Фу - Тайцзи-цюань стиля Ян
Чжунвэнь Фу - Тайцзи-цюань стиля Ян
Эту книгу, впервые изданную на китайском языке в 1963 году, все поклонники гимнастики и боевого искусства тайцзи (как в КНР, так и в других странах) до сих пор считают ценным первоисточником. Ее автор был учеником знаменитого мастера Ян Чэнфу (1883-1936), создавшего современный стандарт стиля Ян.
скачать книгу

Аудиокниги скачать бесплатно, без регистрации, аудиокниги онлайн бесплатно

Что значит аудиокниги и в чем реально их положительные моменты по сравнению с бумажными книгами? Как аудиокниги скачать бесплатно, без регистрации, аудиокниги онлайн бесплатно? В связи с чем так удобно скачать аудиокниги MP3? Ответы на эти вопросы вы сможете найти здесь. Выражаясь простым языком, аудиокниги – это записи текста, содержимого художественного или публицистического литературного произведения, как правило начитанного человеком (как к примеру, высококлассным артистом) или их командой и записанного на какой угодно акустический носитель. Их банально не нужно читать. Человеческое зрение с самого начала не приспособлено для чтения букв с листа и восприятия покадровых фильмов, по этой причине ключевым положительным моментом использования аудиокниги становится естественность восприятия информации. Они дают возможность оберегать зрение, какое и без того посажено персональным компьютером и интернетом. Скачать аудиокниги очень просто. И по естественным основаниям это приобретает все большую востребованность. На сайте практически все аудиокниги на русском, также на нашем портале есть поиск аудиокниг. Наш портал abookz.net всегда готов предоставить вам возможность скачать аудиокниги бесплатно, без регистрации и смс. Скачать лучшие аудиокниги возможно самых разнообразных жанров - аудиокниги фантастика, аудиокниги фэнтези, аудиокниги по психологии, аудиокниги классика, аудиокниги сказки, аудиокниги для детей. Помните, что все представленные на сайте аудиокниг онлайн произведения в виде электронных данных являются собственностью автора и представлены исключительно для того, чтобы иметь о них представление. При использовании материалов данного сайта, ссылка на abookz.net обязательна.
© 2009-2018 abookz.net