Сергей Иванов-Катанский - Джиу джитсу. Искусство ближнего боя
Сергей Иванов-Катанский - Джиу джитсу. Искусство ближнего боя
Данная книга посвящена описанию приемов самозащиты, основанных на принципах школ дзю-дзютсу. Она включает в себя боевые броски различной степени сложности и болевые воздействия на различные суставы атакующего, которыми можно не только в короткий момент времени нейтрализовать его агрессивные
скачать книгу
Поповский Андрей - Реальный уличный бой. Книга-ультиматум
Поповский Андрей - Реальный уличный бой. Книга-ультиматум
Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может, и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги? Практически всегда это так.
скачать книгу
Марк Тедески - Искусство атаки. Практическое руководство
Марк Тедески - Искусство атаки. Практическое руководство
Эта книга содержит уникальные сведения о фундаментальных принципах и технике искусства атаки, взятого на вооружение большинством школ боевых единоборств.
скачать книгу
Сергей Иванов-Катанский - Техника боевого джиу-джитсу
Сергей Иванов-Катанский - Техника боевого джиу-джитсу
Данная книга описывает приемы самозащиты боевого джиу-джитсу, основанные на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Материал включает одиннадцать технических комплексов разной степени сложности, изложенных в 320 уроках.
скачать книгу
Валерий Штейнбах - Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса (2016)
Валерий Штейнбах - Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса (2016)
Новая книга известного спортивного журналиста В. Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса. В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приводивших к летальному исходу, казалось бы, здоровых, прекрасно подготовленных
скачать книгу
Серж Домогацкий - Домашний тренинг, максимум свободы
Серж Домогацкий - Домашний тренинг, максимум свободы
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за два года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах.
скачать книгу
Александр Медведев - Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах
Александр Медведев - Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах
Книга Александра Медведева "Боевые связки, основанные на ударах" познакомит читателей с эффективными техниками скоростного боя в пластичной манере исполнения. После небольшой координационной подготовки эта техника может быть быстро освоена любым человеком среднего физического развития.
скачать книгу
Алексей Толкачев - Сборник сочинений (5 книг)
Алексей Толкачев - Сборник сочинений (5 книг)
Алексей Иванович Толкачев — современный российский писатель, предприниматель, бизнес-тренер, автор книг о спорте, ведении бизнеса и самосовершенствовании.
скачать книгу
Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Майкл Мэттьюс - Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому.
скачать книгу
Ролан Хаберзетцер  - Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг)
Ролан Хаберзетцер  - Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг)
Книги содержат всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса.
скачать книгу
Сергей Бадюк - Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Сергей Бадюк - Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик.
скачать книгу
Виктор Пожарский - Учебники шахмат (12 книг) (1998-2016)
Виктор Пожарский - Учебники шахмат (12 книг) (1998-2016)
Автор книг сборника — шахматный тренер высшей категории. По совокупности содержания его Шахматные Учебники не имеют аналогов в мировой шахматной литературе. Каждый найдет в сборнике Учебник для себя – и совсем юный начинающий шахматист, и его родители, и шахматист-разрядник,
скачать книгу
Григорьев А - Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны (2013) rtf
Григорьев А - Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны (2013) rtf
В этой книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства.
скачать книгу
Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.
скачать книгу
Чемпионы мира по шахматам (Александр Алехин) (1927-2015)
Чемпионы мира по шахматам (Александр Алехин) (1927-2015)
Первый русский чемпион мира Александр Алехин, человек сложной судьбы, вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен.
скачать книгу
Александрович Б. - Массаж. Уникальные лечебные приемы (2012) pdf
Александрович Б. - Массаж. Уникальные лечебные приемы (2012) pdf
Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном способе, как самомассаж.
скачать книгу
Серия - Феникс-Фитнес (20 книг)
Серия - Феникс-Фитнес (20 книг)
Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом.
скачать книгу
Анатолий Ситель - Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Анатолий Ситель - Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и
скачать книгу
Алексей Умельцев - Энциклопедия рыбака (2013)
Алексей Умельцев - Энциклопедия рыбака (2013)
Наша энциклопедия рассчитана на широкий круг читателей и поможет не только юному и начинающему любителю, но и «профи» избежать многих ошибок и вспомнить «азы» рыболовства, сориентироваться в массе различных видов снастей.
скачать книгу
Юрий Бомбела - Анаболик ревю
Юрий Бомбела - Анаболик ревю
«Анаболик Ревю» - уникальное справочное издание, подобного которому еще не было! Книга «Анаболик Ревю» посвящена фармакологическим препаратам, применяемым сегодня в спортивной практике. Всему тому, что традиционно называется допингом и с большим или меньшим успехом запрещается Медицинской Комиссией
скачать книгу

Аудиокниги скачать бесплатно, без регистрации, аудиокниги онлайн бесплатно

Что значит аудиокниги и в чем реально их положительные моменты по сравнению с бумажными книгами? Как аудиокниги скачать бесплатно, без регистрации, аудиокниги онлайн бесплатно? В связи с чем так удобно скачать аудиокниги MP3? Ответы на эти вопросы вы сможете найти здесь. Выражаясь простым языком, аудиокниги – это записи текста, содержимого художественного или публицистического литературного произведения, как правило начитанного человеком (как к примеру, высококлассным артистом) или их командой и записанного на какой угодно акустический носитель. Их банально не нужно читать. Человеческое зрение с самого начала не приспособлено для чтения букв с листа и восприятия покадровых фильмов, по этой причине ключевым положительным моментом использования аудиокниги становится естественность восприятия информации. Они дают возможность оберегать зрение, какое и без того посажено персональным компьютером и интернетом. Скачать аудиокниги очень просто. И по естественным основаниям это приобретает все большую востребованность. На сайте практически все аудиокниги на русском, также на нашем портале есть поиск аудиокниг. Наш портал abookz.net всегда готов предоставить вам возможность скачать аудиокниги бесплатно, без регистрации и смс. Скачать лучшие аудиокниги возможно самых разнообразных жанров - аудиокниги фантастика, аудиокниги фэнтези, аудиокниги по психологии, аудиокниги классика, аудиокниги сказки, аудиокниги для детей. Помните, что все представленные на сайте аудиокниг онлайн произведения в виде электронных данных являются собственностью автора и представлены исключительно для того, чтобы иметь о них представление. При использовании материалов данного сайта, ссылка на abookz.net обязательна.
© 2009-2017 abookz.net