Шестинедельный курс отжиманий (2011)
11
02
2011
Название: Шестинедельный курс отжиманий
Год выпуска: 2011
Издательство: коллектив
Автор: коллектив
Жанр: Справочный материал, Спорт
Язык: русский
Страниц: 29
Описание:
Данная книга подробно описывает как придать своему телу красивый вид. С помощью этой программы тренировок Вы уже через шесть недель сможете делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний. Упражнения требуют не более получаса времени в день.
Похожие новости