Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

Богатейшая культура Востока оставила нам в наследство поистине уникальные методы исцеления, укрепления здоровья и продления жизни. В энциклопедии представлены некоторые восточные направления: Аюрведа и Йога, лечебные Мудры, китайский классический массаж и массаж До-Ин, Цигун-терапия, макробиотика и Су Джок семянотерапия...
Одни методики уже имеют многовековой опыт, другие относятся к современным разработкам. Однако все они основаны на гармонизации физического и психического состояния и приведении в равновесие всех систем организма. Энциклопедия поможет читателю по-иному увидеть проблемы здоровья и болезни, понять причины многих распространенных заболеваний. Конкретные практические рекомендации, касающиеся лечения и оздоровления организма, поданные с позиций восточных методик, будут интересны как специалистам традиционной медицины, так и всем, кого волнуют вопросы собственного здоровья и долголетия.
Для широкого круга читателей.

Содержание:
Предисловие
Оздоровительные системы Индии
Аюрведа
Йога
Хатха-йога
Пранаяма
Мудры
Оздоровительные системы Китая
Философские принципы медицины Древнего Китая
Китайский классический массаж
Массаж До-Ин
Даосские упражнения
Цигун
Оздоровительные системы Японии
Макробиотика
Макробиотическая кухня, или десять способов питания
Словарь макробиотических терминов
Оздоровительные системы Кореи
Су Джок семянотерапия

Название: Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия
Автор: Волков А. Г.
Издательство: ИД Весь
Жанр: здоровье
Год: 2003
Страниц: 400
Язык: русский
Формат: PDF
Размер файла: 24,6 Mb