Чоу Лили, Норман Линк - Анатомия боевых искусств

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов.

Название: Анатомия боевых искусств
Автор: Чоу Лили, Норман Линк
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 160
Формат: djvu
Размер: 18,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский