Валентин Лавров, Юрий Шапошников - Истоки богатырства. Секреты атлетизма
Валентин Лавров, Юрий Шапошников - Истоки богатырства. Секреты атлетизма
Настоящее издание включает в себя материалы о прославленных культуристах прошлого, а также легендарных богатырях, авторитетных борцах. В практической части представлены некоторые упражнения для комплексных тренировок. Книга ориентирована на людей, которые нацелены на результат. Эту увлекательную
скачать книгу
Серия- Бойцовский клуб (10 книг)
Серия- Бойцовский клуб (10 книг)
Бойцовский клуб - серия книг о боевых единоборствах, секретных приемах и техниках, а также о сопутствующем драке оружии: ножах, пистолетах, револьверах...
скачать книгу
Алешин - Альберт Шестернев (2000)
Алешин - Альберт Шестернев (2000)
Документальное повествование о великом футболисте Альберте Шестерневе, с множеством фактов, фотографий, подробностей. Книга знакомит молодых любителей спорта и напоминает людям старшего поколения об этом выдающемся мастере, его товарищах и об их замечательных достижениях.
скачать книгу
Кирилл Алексеев - Запрещенные приемы самообороны
Кирилл Алексеев - Запрещенные приемы самообороны
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки?
скачать книгу
Всеволод Костров - Собрание сочинений (29 книг) (1997-2014)
Всеволод Костров - Собрание сочинений (29 книг) (1997-2014)
Книги сборника современны, по ним может вести занятия любой учитель или тренер. Родители по этим учебникам легко научат своего ребенка шахматам. Дети, умеющие читать, смогут самостоятельно понять основы древней игры, повысить свой игровой уровень и ответить на вопрос: «В какую силу я играю?».
скачать книгу
Коллектив авторов - Электровелосипед за 30 минут! (2011) pdf
Коллектив авторов - Электровелосипед за 30 минут! (2011) pdf
Впечатления от езды на таком велосипеде непередаваемы. Звука мотора не слышно... На трассе впадаешь в транс. Что приятно — права не нужны, страховка не нужна, в квартиру закатывается, бензином не пахнет.
скачать книгу
Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель
Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
скачать книгу
Н.Н. Ясиновский - Железная правда
Н.Н. Ясиновский - Железная правда "Русского кошмара". В 2-х частях
О чем же эта книга? Конечно же, в первую очередь она обо мне, о моей непростой и бурной жизни с момента рождения и до сегодняшнего дня. Но кроме этого – она о культуризме и о спорте высших достижений. Эта книга о жизни внутри спорта, о том, что полезного может дать спорт человеку и, как он влияет
скачать книгу
Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013)
Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013)
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
скачать книгу
Иконы спорта (4 книги) (2014-2016)
Иконы спорта (4 книги) (2014-2016)
Иконы спорта - серия книг о спортивных знаменитостях.
скачать книгу
Александр Харлампиев, Нина Харлампиева - Система самбо. Становление и развитие. Из семейного архива Харлампиевых (2007)
Александр Харлампиев, Нина Харлампиева - Система самбо. Становление и развитие. Из семейного архива Харлампиевых (2007)
Самбо (самозащита без оружия) — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР. Эта книга из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева и представляет собой собрание материалов и документов,
скачать книгу
Большая иллюстрированная энциклопедия рыбалки. Зима. Весна. Лето. Осень (2016)
Большая иллюстрированная энциклопедия рыбалки. Зима. Весна. Лето. Осень (2016)
Полезные советы, подробные инструкции и рыбацкие хитрости для бывалых рыболовов и новичков!
скачать книгу
Никита Симонян - Футбол - только ли игра? (1989)
Никита Симонян - Футбол - только ли игра? (1989)
Признанный мастер кожаного мяча вспоминает свой долгий футбольный путь, начавшийся от самодельных ворот с импровизированными штангами в виде школьных портфелей, анализирует итоги последних событий в футбольном мире,
скачать книгу
Йегер Селин - Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Йегер Селин - Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
скачать книгу
Медведев Александр - Бой при ограниченных возможностях. Рукопашная схватка одной рукой
Медведев Александр - Бой при ограниченных возможностях. Рукопашная схватка одной рукой
Книга посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС "Скоростной бой при ограниченных возможностях". Техника боя одной рукой на первых этапах обучения рукопашному и огневому бою вплотную являются превосходным, а потому обязательным упражнением по развитию целого
скачать книгу
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ. Том 1-8
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ. Том 1-8
Известная серия книг мастера Масатоши Накаяма о каратэ включает в себя 11 книг. На русском языке издавались только 8 из них, которые и представлены в данном сборнике.
скачать книгу
Б.П. Карякин - Самозащита
Б.П. Карякин - Самозащита
В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия. Для массового читателя. Ознакомитесь с несколькими десятками защитных действий, разучив которые, он
скачать книгу
Андрей Баранюк - Шахматные королевы и их соперницы (2008)
Андрей Баранюк - Шахматные королевы и их соперницы (2008)
В книге представлена вся история женских шахмат, начиная с давних времен, первых турниров и нашим временем. Широко показаны жизнь и творчество всех чемпионок мира – Веры Менчик, Людмилы Руденко, Ольги Рубцовой, Елизаветы Быковой, Ноны Гаприндашвили, Майи Чебурданидзе,
скачать книгу
Анатолий Березникер - Самодельные гантели
Анатолий Березникер - Самодельные гантели
Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - гантели можно легко сделать своими руками. Причем
скачать книгу
А.А. Харлампиев - Самбо. Библиотека разведчика
А.А. Харлампиев - Самбо. Библиотека разведчика
В настоящем учебном пособии кратко излагаются методические указания по обучению боевым приемам самбо и мероприятии по технике безопасности при их изучении, а также дается описание каждого боевого приема. Учебное пособие имеет целью оказать помощь офицерам и сержантам-разведчикам в обучении личного
скачать книгу

Аудиокниги скачать бесплатно, без регистрации, аудиокниги онлайн бесплатно

Что значит аудиокниги и в чем реально их положительные моменты по сравнению с бумажными книгами? Как аудиокниги скачать бесплатно, без регистрации, аудиокниги онлайн бесплатно? В связи с чем так удобно скачать аудиокниги MP3? Ответы на эти вопросы вы сможете найти здесь. Выражаясь простым языком, аудиокниги – это записи текста, содержимого художественного или публицистического литературного произведения, как правило начитанного человеком (как к примеру, высококлассным артистом) или их командой и записанного на какой угодно акустический носитель. Их банально не нужно читать. Человеческое зрение с самого начала не приспособлено для чтения букв с листа и восприятия покадровых фильмов, по этой причине ключевым положительным моментом использования аудиокниги становится естественность восприятия информации. Они дают возможность оберегать зрение, какое и без того посажено персональным компьютером и интернетом. Скачать аудиокниги очень просто. И по естественным основаниям это приобретает все большую востребованность. На сайте практически все аудиокниги на русском, также на нашем портале есть поиск аудиокниг. Наш портал abookz.net всегда готов предоставить вам возможность скачать аудиокниги бесплатно, без регистрации и смс. Скачать лучшие аудиокниги возможно самых разнообразных жанров - аудиокниги фантастика, аудиокниги фэнтези, аудиокниги по психологии, аудиокниги классика, аудиокниги сказки, аудиокниги для детей. Помните, что все представленные на сайте аудиокниг онлайн произведения в виде электронных данных являются собственностью автора и представлены исключительно для того, чтобы иметь о них представление. При использовании материалов данного сайта, ссылка на abookz.net обязательна.
© 2009-2017 abookz.net