Сэндлер Д. - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
Сэндлер Д. - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
Отправляйтесь в "качалку"! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их.
скачать книгу
Джо ДеФранко - Набирай мышечную массу как засранец
Джо ДеФранко - Набирай мышечную массу как засранец
Это конкретная 12 недельная схема, не шаблон, это означает, что вам не нужно "гадать", что бы выбрать, - вы делаете именно то, что там написано по плану! Это намного проще!
скачать книгу
Дидье Дрогба - Отдать всего себя. Моя автобиография (2017)
Дидье Дрогба - Отдать всего себя. Моя автобиография (2017)
Жизнь Дидье Дрогба – путь из бедных кварталов Абиджана в Кот-д’Ивуаре к блестящим победам, громкой славе и всемирному признанию.
скачать книгу
Алессандро Дель Пьеро - Автобиография Алессандро Дель Пьеро (2018)
Алессандро Дель Пьеро - Автобиография Алессандро Дель Пьеро (2018)
Не существует фаната, который не знал бы Дель Пьеро. Алессандро входит в топ-50 футболистов по версии Золотого юбилейного голосования УЕФА.
скачать книгу
Футбол. Полная иллюстрированная энциклопедия мирового футбола (2001)
Футбол. Полная иллюстрированная энциклопедия мирового футбола (2001)
Это одна из популярнейших, многократно переиздававшихся энциклопедий, посвященных футболу.
скачать книгу
Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала
Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела!
скачать книгу
Маркин А.В. - Основы тактической подготовки современного солдата
Маркин А.В. - Основы тактической подготовки современного солдата
Эта книга излагает основы солдатского ремесла: объясняет как надо вести бой в наступлении и обороне, как правильно маскироваться и устраивать засады, преодолевать минные заграждения, уничтожать огневые точки противника и т. д. Она не заменяет уставы и наставления, но является своего рода вводным
скачать книгу
Сандрин Бриду - Мой блокнот. Фитнес-йога
Сандрин Бриду - Мой блокнот. Фитнес-йога
Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!
скачать книгу
Искусство шахмат (30 книг) (2001-2019)
Искусство шахмат (30 книг) (2001-2019)
В книгах серии «Искусство шахмат» многое впервые. Впервые рассказывается о том, что десятилетиями хранилось за семью печатями, впервые на русском языке исследуются интуитивные решения шахматистов
скачать книгу
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Книга предназначена для всех, кто занимается видами спорта на выносливость – бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном – на любительском или профессиональном уровне. Также будет интересна тренерам и спортивным врачам.
скачать книгу
Дитмар Поль, Джим Вагнер  - Ножи для самообороны
Дитмар Поль, Джим Вагнер - Ножи для самообороны
Известный эксперт в области холодного оружия Дитмар Поль и многоопытный инструктор по рукопашному бою из США Джим Вагнер дают широкий обзор по теме: нож при самообороне. История и развитие, технология и материалы, использование и уход, тренировка и приемы борьбы, отражение нападения и способы
скачать книгу
Поповский Андрей - Ножевой бой
Поповский Андрей - Ножевой бой
Ножевой бой долгое время незаслуженно считался занятием либо для уличных хулиганов, либо для бойцов спецподразделений. В этой книге автор дает представление о ножевом бое как об интересной спортивно-боевой системе, в настоящее время бурно развивающейся, которой занимаются вполне адекватные и
скачать книгу
Конвишер И.Б. - Тайский бокс. Техника, тактика и современные методы тренировок
Конвишер И.Б. - Тайский бокс. Техника, тактика и современные методы тренировок
В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии.
скачать книгу
Шулика Ю. - Боевое самбо и прикладные единоборства
Шулика Ю. - Боевое самбо и прикладные единоборства
Автор книги освещает технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.
скачать книгу
Метцлер П. - Теннис. Секреты мастеров
Метцлер П. - Теннис. Секреты мастеров
В этой книге раскрываются секреты мирового тенниса, и адресована она в первую очередь тем, кто выходит на корт по субботам и воскресеньям. В доступной и непринужденной форме в книге освещаются важнейшие вопросы техники, тактики, психологического настроя теннисиста перед встречей с соперником,
скачать книгу
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство
Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта.
скачать книгу
А.С. Фомичев - Практический курс рукопашного боя
А.С. Фомичев - Практический курс рукопашного боя
Наставления по физической подготовке и спорту в Вооруженных силах Российской Федерации (НФП-2001) на основе элементов системы физической и психологической подготовки "Беланг".
скачать книгу
Попенко В.Н. Сборник произведений. 12 книг
Попенко В.Н. Сборник произведений. 12 книг
Сборник книг о боевых искусствах, их истории и методах тренировок.
скачать книгу
Слиньков И. - Первые шаги в йоге
Слиньков И. - Первые шаги в йоге
Книга И. Слинькова «Первые шаги в йоге» является учебным пособием к курсу для начинающих. В пособии наглядно и образно, со множеством иллюстраций изложено все то, о чем идет речь на «Первых шагах».
скачать книгу
Терёхин Константин - Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим
Терёхин Константин - Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим
Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья.
скачать книгу
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33 Вперед

Аудиокниги скачать бесплатно, без регистрации, аудиокниги онлайн бесплатно

Что значит аудиокниги и в чем реально их положительные моменты по сравнению с бумажными книгами? Как аудиокниги скачать бесплатно, без регистрации, аудиокниги онлайн бесплатно? В связи с чем так удобно скачать аудиокниги MP3? Ответы на эти вопросы вы сможете найти здесь. Выражаясь простым языком, аудиокниги – это записи текста, содержимого художественного или публицистического литературного произведения, как правило начитанного человеком (как к примеру, высококлассным артистом) или их командой и записанного на какой угодно акустический носитель. Их банально не нужно читать. Человеческое зрение с самого начала не приспособлено для чтения букв с листа и восприятия покадровых фильмов, по этой причине ключевым положительным моментом использования аудиокниги становится естественность восприятия информации. Они дают возможность оберегать зрение, какое и без того посажено персональным компьютером и интернетом. Скачать аудиокниги очень просто. И по естественным основаниям это приобретает все большую востребованность. На сайте практически все аудиокниги на русском, также на нашем портале есть поиск аудиокниг. Наш портал abookz.net всегда готов предоставить вам возможность скачать аудиокниги бесплатно, без регистрации и смс. Скачать лучшие аудиокниги возможно самых разнообразных жанров - аудиокниги фантастика, аудиокниги фэнтези, аудиокниги по психологии, аудиокниги классика, аудиокниги сказки, аудиокниги для детей. Помните, что все представленные на сайте аудиокниг онлайн произведения в виде электронных данных являются собственностью автора и представлены исключительно для того, чтобы иметь о них представление. При использовании материалов данного сайта, ссылка на abookz.net обязательна.
© 2009-2020 abookz.net